El otro día tuve un revelación, probablemente fruto de mi maltrecho subconsciente, que me hizo muy feliz. Se me ocurrió una idea para mejorar un poquito el mundo. Una idea un tanto disparatada o ridícula dirán algunos, pero me da igual, creo que es una gran idea que no cuesta nada poner en práctica, tan solo un mínimo compromiso por los que se adhieran a mi Proyecto Sonrisa, y que contribuirá a hacer del día 21 de marzo un día mucho mejor para todos con los que nos crucemos.Todo vino a raiz de una frase de Thich Nhat Hanh:
"A veces tu alegría es casua de tu sonrisa, pero también hay veces en que tu sonrisa puede causarte alegría"
Esto me hizo pensar en que el mundo se está convirtiendo, poquito a poco, en un lugar cada vez más triste y por tanto es necesario inyectar algo de alegría en él, en todos nosotros ¡Y que mejor manera de hacerlo que sonriendo! He aquí mi sencilla y modesta propuesta. El día 21 de marzo, aprovechando el inicio de la primavera, es declarado por mi como el día del Proyecto Sonrisa ¿Qué significa esto? Muy sencillo, si quieres formar parte de él sólo tienes que asumir y aceptar un mínimo compromiso:
El día 21 de marzo de 2011 me comprometo a hacer sonreír a tres personas que no conozca de nada, tres desconocidos con los que me cruce en el metro, en la calle, en el autobús, en el supermercado... donde sea.
No hace falta entablar conversación con ellos (aunque eso queda a discreción de cada uno) nuestro único compromiso es el de provocarles una sonrisa sonriéndoles previamente, saludándoles con afecto... en fin, ahí cada uno debe buscar su método. No es complicado, tres personas, tres desconocidos a los que causaremos alegría por que les haremos sonreír ¿Está claro? No es difícil. Con un gesto tan sencillo contribuiremos a aumentar la alegría de ese día. Si además mantenemos la sonrisa en nuestro rostro todo la jornada, pese a las dificultades, imprevistos, discusiones o problemas que puedan surgir, lo habremos bordado.
¿Una locura más de JLin? Posiblemente, pero piensa lo bien que te sientes cuando haces reír a alguien o cuando alguien te hace sonreír a ti. Cuando generas buenos sentimientos en otra persona estás contribuyendo a hacer del mundo un lugar mejor así que ¡ánimo! adquiere el compromiso del Proyecto Sonrisa y sé fiel contigo mismo... Thich Nhat Hanh también ha dicho: "Con tu sonrisa haces el mundo más bello" así que adelante, pongámonos manos a la obra. Esto si que está en nuestras manos. Si quieres pasar la idea por ahí, a tus amigos, a tu familia, a otros blogueros felices como yo... hazlo, cuantos más mejor.
30 comentarios:
Me parece una idea estupenda.Aunque veo poco probable hacer sonreír a alguien.
Un beso
P.D.
por cierto es otro post el que pone mi escritorio.
en qué autobus vas a hacer tú reir a quién, Jlin?
Poco probable no es imposible reina del mambo, te aseguro que si simplemente sonríes a cuantos desaconocidos se te crucen ese día, al menos tres te decuelven la sonrisa.
Yo autobuses pocos Mirijou, pero veo mucha gente, tranquila que cumpliré con mi parte (y te tomo la palabra para esa Foster`s en valencia)
Era bromita lo del bus.
Yo soy optimista. Creo que puedo hacer reir a más de tres! Allá vamos!!
¡Por supuesto que quiero formar parte de tu Proyecto Sonrisa! Y me parece estupendo que hayas elegido el comienzo de la primavera para señalar ese día. Cuenta conmigo.
PD: Me estás acostumbrando muy mal al placer de leerte todos los días, que luego voy a abrir tu tablón y, si no hay entrada nueva, a ver qué hago...
Proyecto Sonrisa. Me encantan las dos palabras por separado y juntas ¡aún más! ¡¡¡Me apunto¡¡¡. Asumo ese precioso reto el día que empieza la primavera..... es decir ¡el próximo lunes! Genial idea, si señor.
Buena idea. Y hasta a distancia se puede hacer sonreír, así que en persona más fácil (se puede apelar incluso a las neuronas espejo de la persona que se tiene delante).
Sobre la frase de Thich Nhat Hahn que has puesto a mitad del post, me has hecho recordar un programa de Redes en que se comentaba que se ha comprobado científicamente que se puede experimentar una ligera mejoría en el estado de ánimo (insisto en "ligera", que esto no es una varita mágica), simplemente sujetando horizontalmente un bolígrafo con la boca. El motivo es que se está reproduciendo "artificialmente" una mueca de sonrisa (en realidad no se sonríe), pero le basta al cerebro para captar el mensaje: "la sonrisa puede causarte alegría" y, a veces, incluso un simulacro de sonrisa.
Curioso, ¿no?
saludillos :D
Me encanta!! Y seguro que es más sencillo de lo que pensamos. Ojalá le cojamos afición al tema, y en vez de tres sean seis o más los afortunados ;)
Y que todos los días podamos poner en práctica este proyecto!
Yo tengo muchísimos defectos, pero si algo se me da bien es atender a la gente lo mejor posible.
En mi trabajo llevo el Departamento de Reclamaciones; entonces cuando hay problemas, alguien se enfada, no está contento o simplemente monta un pollo, mis compañeras le dicen: "Pasé usted a ese despacho, y hable con ese señor".
Cinco o diez minutos después, esas fieras corrupias salen de mis despacho, dándome la mano, agradaciéndome las gestiones, e incluso disculpándose.
Y siempre, lo primero que hago, es aunque llegue alguien enfadadísimo, es recibirle con una franca sonrisa, y escucharle, mientras pienso como puedo resolver ese marrón...y bueno, funciona, de momento funciona...
Para alguien como yo que lleva meses esperando la llegada de la primavera, tu propuesta es el complemento perfecto para darle la bienvenida.
Me sumo al proyecto con los ojos cerrados, si señor.
Y además voy a dedicar un post en mi blog para invitar a más gente al proyecto.
La idea será que al día siguiente contemos como ha ido la experiencia.
Me
encantaaaaaaaa
Un saludo,
Jeanne
A mi em encanta sonreír, no me resultara dificil.
buena propuesta fácil y seguro que puede dar muy buen resultado.. :)) te dejo una sonrisa
Me alegra que os guste la idea, cuantos más seamos mejor.
Tirador, lo de trabajar en un departamente como el tuyo no es fácil, eres un buen fichaje para el Proyecto Sonrisa.
Jeanne lo primero bienvenida al Tablón y gracias por sumarte al proyecto, si pones un enlace en tu blog mejor que mejor ¡¡¡gracias !!! :-)
Al resto daros las gracias y dedicaros una sonrisa a todos siguiendo el ejemplo de Blog A.
"Es más fácil obtener lo que se desea con una sonrisa que con la punta de la espada". William Shakespeare
Me parece una idea muy buena, yo la llevo aplicando desde que estoy en Valencia siempre que puedo y la verdad es que funciona.
Desde que empecé a trabajar como docente, pienso sobre esta frase: “ La sonrisa es la garantía de un buen trabajo”. Freinet
Marieta caragol!!! qué alegría verte por aquí, la idea es que la sonrisa no nos abandone nunca como haces tú (eso lo recuerdo muy bien, que siempre sonríes) ¿Qué tal por Valencia?
La verdad que muy bien, ahora estoy en el pueblo de baja desde hace un mes y lo que me queda...
Espero que todo te vaya muy bien.
Un beset y feliz día de San José!!!
He dedicado un post a este proyecto al que ya te dije que me sumo sin dudarlo dos veces.
:-)
Jeanne
Güis, me encanta la idea. Y, sí, no es tan difícil hacer sonreír a alguien. Basta con que les sonrías tú primero. Yo lo he hecho alguna vez y suelen devolverme la sonrisa. ¡Animaos todos!
Gracias Luisa, mañana es el dia, empieza la primavera cargada de sonrisas y buenas vibraciones :-)
Mar lo hace todos los días, casi que a todas horas.... Yo veré lo que se puede hacer, pero de casa al trabajo y del trabajo a casa, en bici, veo pocos desconocidos.
Lo que no sé si vale es que normalmente siempre trato de mantener un gran ambiente en el trabajo, y siempre arranco más de una sonrisa. Sí son conocidos, aunque no amigos...
Leyendo el comentario de natsnoC pienso que eso de cruzarse con 3 desconocidos es francamente difícil porque en mi trabajo, como le ocurre a natsnoC, no me encuentro a desconocidos y la verdad es que ya es un reto arrancarles una sonrisa a según quienes de "los conocidos". Pero para estar todos en igualdad de condiciones, reto al Sr. JLin que a que arranque sonrisas a 3 desconocidos y eso EXCLUYE a los pacientes de los que a veces nos habla en sus blogs porque aunque no los conoce, sí que sabe como se llaman por tanto no son desconocidos y por tanto NO VALE como "tanto" arrancarles una sonrisa. Si se la arranca perfecto pero no cuenta, cuentan 3 auténticos desconocidos de la calle. ¿Estamos de acuerdo? Casi que oigo un SÍ alto y fuerte de natsnoC :-)
Que conste que no había pensado en los pacientes pero si por leer el nombre de alguien en un papel ya no lo consideras desconocido... Tela marinera. Mi proyecto mis reglas, :-)
Pues nada hoy es el dia D a ver si tengo suerte y mis "desconocidas-sonreibles" son monas.;-)
Aquí te dejo mis tres desconocidas sonrisas... Y otra ya conocida para ti, de regalo.
¡Feliz Primavera con cerveza incluída, que no falte!
Me parece una idea genial, cuanta más alegria por el mundo mejor. A ver si consigo hacer reir a 3 americanos por la calle....aunque con lo paranoicos que son, si les sonrio igual me ponen una denuncia :-)
Que sepas que Alba me ha ayudado pero creo que he cumplido mi parte. Con Alba ha sido fácil... "saluda a ese señor, que JLin dice que hay que hacer sonreir a tres desconocidos". Y Alba "Holaaaa", y el desconocido sonrisa al canto.
Tú sí que sabes, natsnoC...
¡Misión cumplida! Las dos primeras sonrisas fáciles pero he de reconocer que la tercera me ha costado un poco. De todos modos me ha gustado que "alguien desconocido" me ha hecho sonreir a mí y es francamente agradable. Gran proyecto este de Sonrisa
Confesión:
21 Marzo: No lo he conseguido...
Pero mañana será otro día y volveré a ello....( en la biblioteca no puedo fallar).
Y si nadie levanta la cabeza del libro ?
Vale, me pondré un sombrero de pico super extravagante que me regalaron hace un tiempo.
Ok ?
Jeanne
(Proyecto sonrisa...erre que erre)
Jeane no te preocupes por que estoy más que seguro que lo has intentado y sólo con eso, proyectando la intención y la energía positiva, ya es suficiente, aunque lo ideal es que laidea no nos abandone ningún día.
a todos: ¡¡gracias y enhorabuena!! Yo también lo he conseguido.
natsnoC con Alba menuda ventaja y dale un beso por apoyarme en este proyecto.
Y no os olvidéis de seguir sonriendo :-) SIEMPRE
La verdad que me evalúo muy positivamente. Logré muchas sonrisas de desconocidos, las que resalto:
La sonrisa de anciano, un bebe y un inmigrante.
Me las guardo en mi corazón. Me gustó la idea de hacerme consciente del efecto que tiene sonreír a la gente, día a día lo suelo hacer pero no suelo tomar conciencia, a partir de ahora lo intentaré hacer SIEMPRE.
Una sonrisa grande y un abrazo primaveral a todos/as
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